En la disciplina de stretching trabajaremos para mejorar la elasticidad y la fuerza de todo el cuerpo, cualidades esenciales para un mejor rendimiento en la danza. A través de ejercicios específicos de estiramiento y control muscular, aumentaremos el rango de movimiento de las articulaciones, previniendo lesiones y favoreciendo una técnica más limpia y fluida. El fortalecimiento también será clave para mantener una buena postura y equilibrio durante la ejecución de los movimientos. Este entrenamiento complementará tu práctica de baile, permitiéndote alcanzar posiciones más amplias y precisas con mayor seguridad y control. ¡Tu cuerpo se moverá con más libertad y expresividad!